مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
قطع رابطه با دوست دختر براي همه پسران كار راحتي نيست. دلبستگي و ترس از ضربه زدن به دختر از جمله مهمترين دلايلي هستند كه باعث ميشوند پسرها با وجود مشكلاتي كه ميان خود و شريك عاطفيشان احساس ميكنند، همچنان در رابطه بمانند و به آن خاتمه نبخشند. اين مسئله يك رنج مزمن را براي دو طرف ايجاد كرده و سلامت رواني آنها را تحت تاثير قرار ميدهد. زماني كه اين دوستيها مقاصد يكساني براي هر دو طرف نداشته باشد، در زمان جدايي شدت آسيب و احساسات منفي بيشتر خواهد بود. منبع: قطع رابطه با دوست دختر نحوه قطع رابطه با دوست دختريك باور عمومي غلط اينه كه مردها به راحتي ميتوانند به رابطه عاطفي با دخترها پايان دهند و براي اين كار مشكلي ندارند. اما طبق مشاهدات بسياري از مردان از پايان دادن به رابطه عاطفي ميترسند يا احساس ميكنند براي اين كار از مهارتهاي لازم برخوردار نيستند. دلبستگي عاطفي شديد و يا ترس از ضربه زدن به دختر از جمله مهمترين دلايل اين امر هستند. اگر شما هم احساس ميكنيد كه از نظر منطقي رابطهتان سرانجامي ندارد و اما نميدانيد كه چطور بايد آن را خاتمه دهيد، به چند توصيه زير توجه كنيد. 1- قبل از هر اقدامي به دلايل تصميم خود فكر كنيدخيلي مهمه كه شتاب زده و تحت تاثير احساساتتان در مورد رابطه عاطفي تصميم نگيريد. قبل از قطع رابطه با دوست دختر بايد به خوبي دلايلي كه براي اين كار داريد را بررسي كرده و به اين پرسش پاسخ دهيد كه از اين زندگي چه ميخواهيد و معيارهايتان براي يك رابطه عاطفي موفق چه هستند. 2- از قبل واكنش هاي دوست دخترتان را پيش بيني كنيدقبل از اينكه اين موضوع را با دوست دخترتان مطرح كنيد به واكنشهايي كه ممكن است از خود نشان دهد فكر كنيد. در ذهنتان اين موضوع را تجسم كنيد كه او چه احساسي پيدا ميكند و ممكن است چه رفتارهايي از خود نشان دهد، اين كار به شما كمك ميكند كه از قبل آماده باشيد و بتوانيد عكس العملهاي بهتري نشان دهيد. 3- قطع رابطه با دوست دختر | صادق باشيدهنگام قطع رابطه بسيار اهميت دارد كه صادق باشيد و دلايل عجيب و غريب نتراشيد. چرا كه بهانه تراشي و عدم صداقت آسيب بيشتري به او وارد ميكنند. البته صداقت به معناي بيملاحظه بودن نيست. در نتيجه بايد تا حد ممكن تلاش كنيد تا احساسات دختر خانم را جريحه دار نكنيد. بهترين روش اين است كه ابتدا در مورد نكات مثبتي كه در رابطه تان وجود داشته به دوست دخترتان بازخورد دهيد و سپس در مورد دلايلي كه براي جدايي داريد صحبت كنيد. 4- هنگام قطع رابطه به حريم شخصي هم احترام بگذاريد يكي از رفتارهاي بسيار آسيب زا اين است كه دختر/پسر هنگام جدايي حريم شخصي يكديگر را زير پا ميگذارند. براي مثال انتشار چت يا پيامهاي خصوصي همديگر در فضاي مجازي يا انتشار عكسهاي او و مطرح كردن دعواها در شبكههاي اجتماعي باعث مي شود كه اوضاغ از كنترل شما خارج شده و هردويتان در معرض فشار و آسيبهاي مختلف قرار بگيريد. 5- قطع رابطه با دوست دختر | ديگران را واسطه نكنيدهنگام قطع رابطه دوست دخترتان نياز دارد كه با او شفاف باشيد و دلايل اين كار را صادقانه با او در ميان بگذاريد. ايجاد هرگونه ابهام و واسطه گرفتن ديگران براي جدايي منجر به تشديد احساسات منفي شده و فرايند جدايي را سخت تر مي سازند. 6- براي آسيب هاي پيش رو اظهار پشيماني و تاسف كنيداين موضوع بسيار اهميت دارد كه به دوست دختران نشان دهيد از جدايي و آسيبهاي احتمالي آن متاسف هستيد و بابت جدايي عذر خواهي كنيد. اين كار نشان ميدهد كه براي افكار و احساسات او ارزش قائل هستيد و در برابر اين رابطه احساس مسئوليت ميكنيد. 7- اجازه دهيد آزادانه احساساتش را با شما در ميان بگذاريدبعد از اينكه موضوع جدايي را مطرح كرديد اجازه دهيد كه دوست دخترتان آزادانه احساسات و افكارش را با شما در ميان بگذارد. سعي كنيد در اين موقعيت بيش از هرچيز صبورانه گوش فرا دهيد و او را به خاطر احساساتش سرزنش نكنيد. آيا بعد از قطع رابطه با دوست دختر با او تماس بگيرم؟ممكنه بعد از مدتي تمام مسائلي كه باعث تصميم به قطع رابطه با دوست دختر تان شده بود را فراموش كنيد. در اين زمان دلتنگي و ساير افكار باعث ميشود كه مجدد با او تماس بگيريد. اما صبر كنيد. با اين تماس قصدتان چيست؟ آيا مي خواهيد فقط حالي از او بپرسيد؟ اگر اين چنين است هرگز اين كار را نكنيد. او هر كجا كه باشد با تماس شما حالش از چيزي كه هست بدتر مي شود. شما هم اگر آنقدر نگران حال او هستيد، بايد يكبار ديگر به دلايل قطع رابطه با دوست دختر خود بيانديشيد. اگر اين دلايل براي قطع رابطه با او كافي نبوده و حال پشيمان هستيد، بهتره قبل تماس با او كاملا از درستي اين كار اطمينان پيدا كنيد. چرا كه رفتارهاي نامطمئن تان، نمي تواند چهره خوبي از شما در ذهن او بر جاي بگذارد. با وجود قطع رابطه با دوست دختر ، او دائم تماس مي گيرد، چه بايد بكنم؟وقتي بعد از قطع رابطه با دوست دختر هنوز تماس هاي او ادامه دارد، پس حتما هنوز مسائل حل نشده اي در ذهن او باقي مانده است. البته دختراني كه در رابطه آسيب ديده اند و يا احساس بكنند كه با احساسات شان بازي شده هم ممكن است، چنين رفتاري را نشان دهند. بنابراين با توجه به شدت مساله و علت اين رفتار شما بايد اقدامات مختلفي انجام دهيد. در اين خصوص توصيه مي كنيم كه حتما مشاوره رابطه دريافت كنيد. خلاصه بدانيد…قطع رابطه با دوست دختر هميشه كار آساني نيست. اين موضوع ميتواند براي هر دوي شما رنج و ناراحتيهاي مختلفي را به همراه بياورد. بايد بپذيريد كه جدايي به خصوص براي كساني كه رابطه عاشقانه و صميمي داشتهاند، همانند سوگ و از دست دادن عزيزان است و آدمها براي كنار آمدن با آن به يك بازه زماني نياز دارند. در اين بازه زماني افكار و احساسات گوناگوني در شما بروز پيدا ميكنند كه از جمله آنها مي توان به غم، اندوه، خشم، نفرت، ترديد و دودلي اشاره كرد. اين احساسات اگر به موقع تجربه شوند، به تدريج و با گذشت 6 ماه به مرور بهبود مييابند. اگر ديديد كه مدت زمان زيادي از قطع رابطه با دوست دختران ميگذرد، اما هنوز نتوانستهايد با اين موضوع كنار بياييد براي پيشگيري از مشكلاتي نظير افسردگي بايد به يك روان درمانگر مراجعه نماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه قطع رابطه با دوست دختر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سوالات متداولآيا روانشناسان مي توانند به زوجيني كه هنوز ازدواج نكرده اند نيز براي جدايي يا بهبود رابطه مشاوره مي دهند؟ بله، زوج درمانگران از جمله متخصصيني هستند كه در اين زمينه آموزش ديده اند و قبل از ازدواج نيز مي توانند به شما جهت بهبود رابطه و تصميم گيري براي آينده كمك نمايند. منبع: قطع رابطه با دوست دختر
امتیاز:
بازدید: 0
قطع رابطه با دوست دختر براي همه پسران كار راحتي نيست. دلبستگي و ترس از ضربه زدن به دختر از جمله مهمترين دلايلي هستند كه باعث ميشوند پسرها با وجود مشكلاتي كه ميان خود و شريك عاطفيشان احساس ميكنند، همچنان در رابطه بمانند و به آن خاتمه نبخشند. اين مسئله يك رنج مزمن را براي دو طرف ايجاد كرده و سلامت رواني آنها را تحت تاثير قرار ميدهد. زماني كه اين دوستيها مقاصد يكساني براي هر دو طرف نداشته باشد، در زمان جدايي شدت آسيب و احساسات منفي بيشتر خواهد بود. بنابراين بهتر است قبل از عميقتر شدن رابطه حد و مرز دوستي مشخص باشد. در ادامه نحوه جدايي از دوست دختر با كمترين تنش را آوردهايم. منبع : قطع رابطه با دوست دختر نحوه قطع رابطه با دوست دختريك باور عمومي غلط اينه كه مردها به راحتي ميتوانند به رابطه عاطفي با دخترها پايان دهند و براي اين كار مشكلي ندارند. اما طبق مشاهدات بسياري از مردان از پايان دادن به رابطه عاطفي ميترسند يا احساس ميكنند براي اين كار از مهارتهاي لازم برخوردار نيستند. دلبستگي عاطفي شديد و يا ترس از ضربه زدن به دختر از جمله مهمترين دلايل اين امر هستند. اگر شما هم احساس ميكنيد كه از نظر منطقي رابطهتان سرانجامي ندارد و اما نميدانيد كه چطور بايد آن را خاتمه دهيد، به چند توصيه زير توجه كنيد. در صورتي كه هنوز ابهامي داشتيد حتما از مشاوره رابطه دختر و پسر استفاده كنيد. 1- قبل از هر اقدامي به دلايل تصميم خود فكر كنيدخيلي مهمه كه شتاب زده و تحت تاثير احساساتتان در مورد رابطه عاطفي تصميم نگيريد. قبل از قطع رابطه با دوست دختر بايد به خوبي دلايلي كه براي اين كار داريد را بررسي كرده و به اين پرسش پاسخ دهيد كه از اين زندگي چه ميخواهيد و معيارهايتان براي يك رابطه عاطفي موفق چه هستند. 2- از قبل واكنش هاي دوست دخترتان را پيش بيني كنيدقبل از اينكه اين موضوع را با دوست دخترتان مطرح كنيد به واكنشهايي كه ممكن است از خود نشان دهد فكر كنيد. در ذهنتان اين موضوع را تجسم كنيد كه او چه احساسي پيدا ميكند و ممكن است چه رفتارهايي از خود نشان دهد، اين كار به شما كمك ميكند كه از قبل آماده باشيد و بتوانيد عكس العملهاي بهتري نشان دهيد. 3- قطع رابطه با دوست دختر | صادق باشيدهنگام قطع رابطه بسيار اهميت دارد كه صادق باشيد و دلايل عجيب و غريب نتراشيد. چرا كه بهانه تراشي و عدم صداقت آسيب بيشتري به او وارد ميكنند. البته صداقت به معناي بيملاحظه بودن نيست. در نتيجه بايد تا حد ممكن تلاش كنيد تا احساسات دختر خانم را جريحه دار نكنيد. بهترين روش اين است كه ابتدا در مورد نكات مثبتي كه در رابطه تان وجود داشته به دوست دخترتان بازخورد دهيد و سپس در مورد دلايلي كه براي جدايي داريد صحبت كنيد.
بيشتر بخوانيد : دوستي دختر و پسر
4- هنگام قطع رابطه به حريم شخصي هم احترام بگذاريديكي از رفتارهاي بسيار آسيب زا اين است كه دختر/پسر هنگام جدايي حريم شخصي يكديگر را زير پا ميگذارند. براي مثال انتشار چت يا پيامهاي خصوصي همديگر در فضاي مجازي يا انتشار عكسهاي او و مطرح كردن دعواها در شبكههاي اجتماعي باعث مي شود كه اوضاغ از كنترل شما خارج شده و هردويتان در معرض فشار و آسيبهاي مختلف قرار بگيريد. 5- قطع رابطه با دوست دختر | ديگران را واسطه نكنيدهنگام قطع رابطه دوست دخترتان نياز دارد كه با او شفاف باشيد و دلايل اين كار را صادقانه با او در ميان بگذاريد. ايجاد هرگونه ابهام و واسطه گرفتن ديگران براي جدايي منجر به تشديد احساسات منفي شده و فرايند جدايي را سخت تر مي سازند. 6- براي آسيب هاي پيش رو اظهار پشيماني و تاسف كنيداين موضوع بسيار اهميت دارد كه به دوست دختران نشان دهيد از جدايي و آسيبهاي احتمالي آن متاسف هستيد و بابت جدايي عذر خواهي كنيد. اين كار نشان ميدهد كه براي افكار و احساسات او ارزش قائل هستيد و در برابر اين رابطه احساس مسئوليت ميكنيد. 7- اجازه دهيد آزادانه احساساتش را با شما در ميان بگذاريدبعد از اينكه موضوع جدايي را مطرح كرديد اجازه دهيد كه دوست دخترتان آزادانه احساسات و افكارش را با شما در ميان بگذارد. سعي كنيد در اين موقعيت بيش از هرچيز صبورانه گوش فرا دهيد و او را به خاطر احساساتش سرزنش نكنيد. خلاصه بدانيد…قطع رابطه با دوست دختر هميشه كار آساني نيست. اين موضوع ميتواند براي هر دوي شما رنج و ناراحتيهاي مختلفي را به همراه بياورد. بايد بپذيريد كه جدايي به خصوص براي كساني كه رابطه عاشقانه و صميمي داشتهاند، همانند سوگ و از دست دادن عزيزان است و آدمها براي كنار آمدن با آن به يك بازه زماني نياز دارند. در اين بازه زماني افكار و احساسات گوناگوني در شما بروز پيدا ميكنند كه از جمله آنها مي توان به غم، اندوه، خشم، نفرت، ترديد و دودلي اشاره كرد. اين احساسات اگر به موقع تجربه شوند، به تدريج و با گذشت 6 ماه به مرور بهبود مييابند. اگر ديديد كه مدت زمان زيادي از قطع رابطه با دوست دختران ميگذرد، اما هنوز نتوانستهايد با اين موضوع كنار بياييد براي پيشگيري از مشكلاتي نظير افسردگي بايد به يك روان درمانگر مراجعه نماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه عشق و رابطه مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.
سوالات متداولآيا روانشناسان مي توانند به زوجيني كه هنوز ازدواج نكرده اند نيز براي جدايي يا بهبود رابطه مشاوره مي دهند؟ بله، زوج درمانگران از جمله متخصصيني هستند كه در اين زمينه آموزش ديده اند و قبل از ازدواج نيز مي توانند به شما جهت بهبود رابطه و تصميم گيري براي آينده كمك نمايند.
سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري شماره تماس با موبايل : 66419012-021
منبع : قطع رابطه با دوست دختر
امتیاز:
بازدید: 0
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |